jakie sa

Gary jeszcze zalezy jakie dane. Sa dane ktore uczelnia za zadne skarby Ci nie wyjawi. hrhr ihaaaaaa

[...] lydek to kosci automatycnzie beda sei rozrastaly aby sie wzmocnic i uodpornic na obciazenia w tym celu trzeba jesc duzo wapnia i witaminy D ktora pomaga w wchlanianiu go. poszukaj sebie jeszcze w necie jakie skladniki sa odpowidzialne za rozwuj kojci i saraj sie je wlaczac do diety. Bo diety nie ma na dana partie tylko na caly organizm reaguje

zgadzam sie z Nupelemtesz wiem co bralem i jakie byly efekty, więc kitu nie wciskam ja bralem monohydrat firmy Prolab naprawde świetna, choć są tańsze produkty np: Vitalmax'a. jak masz kase to zapodaj V12 firmy SAN

5zl/h ? ktoś może chodzi na AE ,i orientuje sie jakie godziny są dostępne ?

[...] raptem na 5 posiłków. Ja niestety nie mam wagi kuchennej, ale jeszcze mi się nie zdarzyło żebym naładował sobie tyle płatków i je zjadł razem z dwoma jajeczkami i dwoma bananami (w drodze do szkoły) jakie codzień szamię na śniadanko. Czy wy naprawdę pochłaniacie takie ilości owsianych? I co to kurcze są "Górskie BŁYSKAWICZNE"? pozdro

nie ma większej różnicy ponoć w postaci jajecznicy, jajka sadzonego czy omletu są mniej ciężko strawne niz na twardo ale rano jedz jakie chcesz

jak przyrządzać pierś kurczaka/indyka bo rozumiem że smażenie odpada :/ ? Gotować/Dusić jaja kurze gotować na twardo czy pić surowe? Na twardo jakie jest źródło dobrych tłuszczów? Wszystkie rodzaje tłuszczów są potrzebne. Dobre źróła nnkt(omega-3) to: Siemie Lniane, Oliwa z Oliwe, Tran, itp. czy twaróg mogę zastępować serkiem wiejskim? Nawet [...]

[...] nad siłą mięśni(może jakaś odżywka dodatkowo? co byście polecali niedrogiego, a w miarę dobrego?) a po dwóch miesiącach praca tylko i wyłącznie nad rzeźbą. Możliwe że do treningu dojdzie jeszcze jakaś sztuka walki ale to jak na razie są same plany. Pozdrawiam i proszę o pomoc i ewentualne poprawki jakie powinienem wprowadzić do swojego planu ;)

kot-zzz gosciu dal foty o co ci chodzi ja powiem tak deka i testo jakie masz to pewnie towar z uk sa podobno ok

W chwili obecnej myślę, że nie ma za bardzo, co więcej odsłaniać - prawda jest fat, ale jest też za mało mięśni żeby efekt końcowy mnie zadowolił. Postaram się z głową trochę zmasować i potem już robię taką generalną wycinkę :) Dziękuję wszystkich za opinie, czekam na dalsze i propozycje %bf-a jakie uważacie, że są na zdjęciu :D

[...] a dzialanie kreatyny nie zalezy tylko od samej kreatyny tylko od wielu innych czynnikow równiez a słowo "perwersyjne" to kpina bo gadasz jak automat reklamowy jakie formy perwersyjne? znaczy lepsze o ciekawszym działaniu chyba o jakiej perwersji mowa skoro ich roznice w efektach sa czesto zbyt male aby mowić o czyms szokujacym jak [...]

nawet niewiem co to są wózki to nieskomentuje to możecie podac jakie slinki fo klubów trójboju na śląsku?

[...] STERYDOWE:rok temu 100 tabl winka i 440caps HMB od kiedy HBM to sa sterydy -.- Mam zamiar kupic 12 strzalow deki i 12 winstrolu. Do tego 5 kg bialka, sylimarol i ogolnie jakies ochronki. co Wy na to?? ta ... i juz se nawet walic nie bedziesz musial co my na to ? a my na to tak: dieta i kreatyna a nie STERYDY !!!!! Zmieniony przez - [...]

pauleq chodzi o to ze to sa dozwolone koksy :D i jakie tanie z seri Dit hehe Dobre i Tanie

Zabrakło słow?? mi tez, bo nie moglem nawet slowa wypowiedziec bo lezalem pod stolem ze smiechu, ej u mnie masz gwarancje z Usa czlowieku testowane przez wszystkie firmy dlatego w reklamówce są:) nie moge, ale wiecie co , co mi 15zl, chyba sie skusze na to gowno i powiem wam jakie efekty byly, jezeli nie umre na wylew wczeniej oczywicie:P:P

gunios nie pier*ol mi takich rzeczy bo ja chłopcze żyję z allegro (przynajmniej tak było jakiś czas temu). I co z tego, że są komentarze. Niewiem jakie ty masz doświadczenie na allegro chłopcze ale podejrzewam, że jeśli dokonujesz tam transakcji to: - zauważyłeś, że większość komentarzy wystawia się w przeciągu tygodnia od otrzymania produktu. - [...]

[...] w siedzie a także rozpiętki, zmiana ustawienia tego elementu jest bardzo prosta odbywa się ona za pomocą dwóch bolców które albo wyjmujemy lub też wkładamy w zależności jakie ćwiczenie chcemy aktualnie wykonywać. Jeżeli interesuje Cię oferta na któryś z tych wyciągów, to podaj mi proszę swojego maila a prześlę Ci jutro wieczorem ofertę z 5% [...]

masło jakie? prawdziwe? Orzechy jak orzechy, włoskie są ok. Co do dieta: do poprawy parówki, kielbasa, ser topiony, na noc chleb.

Szczerze interesuje mnie jakie inne suple są bardziej potrzebne na redukcji? Bcaa stosuję przed porannymi aerobami. Wstaję, wrzucam Bcaa, spalacza i heja. Już podczas kilku redukcji zawsze leciała mi masa przez te poranne aero, teraz postanowiłem zabiezpieczać mięśnie. Ale bardzo jestem otwarty na wszelkie sugestie. Proch Treca wychodzi chyba [...]

Jakie witaminy bierzesz, moze za duze dawki, witaminy się powinno brać do posiłku bo są rozpuszczale w tłuszczach i w wodzie.